В воскресенье, 19 июля, у нас по традиции чай и душевные разговоры. Мы продолжили волнующую тему: тревожность, страхи и то, что часто стоит за ними незаметной тенью.

Попробовали разобрать страхи «по косточкам». Откуда они? Чего мы боимся на самом деле? И пришли к важной мысли: пока страх для нас — что-то «родное», что мы привыкли оправдывать или лелеять, мы не сможем его победить. Чтобы изменить отношение к страху, его нужно именно возненавидеть. Не себя боящегося, а сам страх как паразита души.

Великая ошибка, и ошибка всеобщая, – учит преосвященный Феофан, – почитать все, возникающее в нас, кровною собственностью, за которую должен стоять, как за себя.

Все греховное есть пришлое к нам, потому его всегда должно отделять от себя, иначе мы будем иметь изменника в себе самих.

Кто хочет вести брань с собою, тот должен разделить себя на себя и на врага, кроющегося в нем.

Вот именно: нужно наконец увидеть, как тревожность нам мешает, как мучает, лишает сил, радости и свободы. Словно вор, крадущий у нас настоящее, потому что мы живем в ужасе перед будущим. И здесь на память пришли пронзительные слова апостола, которые всё расставили по местам:

«В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершен в любви» (1 Ин. 4:18).

Ведь правда же — в страхе действительно есть мучение. Он мучает душу, сжимает сердце, не дает дышать.

И для начала — хватит подкармливать свои страхи осуждением, пустыми переживаниями и другими «источниками»:
- Интерес к плохим новостям
- Обращение к оккультным силам, суевериям
- Проклятия
- Сребролюбие, надежда на деньги
- Гордыня и самонадеянность
- Осуждение
- Эгоизм и себялюбие
- Пережитые ранее травмы
- Надежда на человека, зависимость от человека
- Недоверие Богу, маловерие

На связь страха с недостатком веры указал и Сам Господь, когда сказал апостолам, испугавшимся бури: «Что вы так боязливы, маловерные?» (Мф. 8:26).

Схема работы со страхами:
- Понять причину 
- Обиду простить 
- В грехе покаяться 
- Изменить отношение к страху. Возненавидеть страх, относиться к нему как к греху, как к врагу

Очень важно прервать внутренний диалог со страхом на этапе первого помысла. Это как звонок от мошенников — сразу кладите трубку, не разговаривайте со страхом. Необходимо укрепляться в вере через молитву, чтение Священного Писания, исповедуясь и причащаясь Святых Христовых Таин.

Совершенно иным является «страх Божий». Если от обычных страхов, включая даже такой сильный, как страх смерти, христианину надлежит избавляться, как от признака духовного несовершенства, то страх Божий, наоборот, надлежит приобретать и укреплять в себе!

Оба этих процесса – стяжание страха Божия и преодоление всех обычных человеческих страхов – являются взаимосвязанными.